ESPORTIVO REALIZA EXERCÍCIOS PREVENTIVOS DE LESÕES

O Esportivo termina neste sábado a sua primeira semana de trabalho da pré- temporada visando o início do Gauchão 2012 Divisão de Acesso. Os trabalhos estão sob a coordenação do Prep. Físico Diéckson Santos e do fisioterapeuta Janilson Quadros.

Neste início de temporada, o trabalho de prevenção de lesões torna-se indispensável. Seguindo o velho e calejado ditado, porém verdadeiro: é melhor prevenir do que remediar, os atletas trabalham 3 vezes por semana em circuitos nos quais realizam exercícios de propriocepção, pliométricos e CORE.

“Todos os exercícios são funcionais, já que simulam os movimentos usados pelos atletas dentro do campo. Pois assim, a musculatura e articulações vão se adaptando ao aumento gradativo da intensidade dos movimentos dia após dia. Com isso poderão suportar melhor, saltos, giros, arranques e até superar ou minimizar a gravidade de traumas”. Relata o fisioterapeuta do clube Janilson Quadros.

“Além dos exercícios profiláticos realizados em conjunto com a fisioterapia, a preparação física tem como característica, neste período, o alto volume de treinamento, que chega à 6h diárias de atividades, objetivando desenvolver uma base sólida de condicionamento para toda a temporada. Na medida em que o atleta vai se adaptando a esses estímulos que causam uma maior sobrecarga metabólica, vamos aumentando a intensidade e conseqüentemente diminuindo este volume, enfatizando então o treinamento físico específico, técnico e tático. Mas para isso é necessário um planejamento adequado de acordo com a periodização”. Ressalta o preparador físico Diéckson Santos.

Esportivo inicia pré-temporada 2012.

Grupo de profissionais inicia pré-temporada sob o comando do preparador físico Diéckson Santos.

Esportivo é líder no Campeonato Gaúcho Sub-17

A equipe sub-17 do Clube Esportivo é líder do Grupo D do Campeonato Gaúcho da categoria. A posição foi alcançada na tarde deste domingo, quando o time venceu o Gramadense pelo placar de 1 a 0, no Estádio dos Pinheirais, em Gramado. O gol da partida foi marcado pelo atacante Bruno.


Com o resultado, o time treinado pelo técnico Júlio César Nunes soma sete pontos em três jogos, todos eles disputados fora de casa. No próximo domingo, o grupo alviazul entra em campo para defender a invencibilidade na competição. Às 15 horas, o time faz a primeira apresentação em Bento Gonçalves, no antigo Estádio da Montanha. A entrada é gratuita.

Jogadores trabalham a parte física no Esportivo

Sob o comando do preparador Diéckson atletas realizaram atividades na academia do clube.

Jogadores realizaram atividades fí­sicas
O grupo de jogadores do clube Esportivo realizou na tarde desta quinta-feira no estádio da Montanha dos Vinhedos um treinamento físico, sob o comando do preparador Diéckson dos Santos.

No período da manhã os atletas receberam folga, a tarde o grupo retomou os trabalhos na academia do clube, foram realizadas várias atividades de fortalecimento. O técnico Helio Viera acompanhou o trabalho de perto e deve retomar os trabalhos no campo nesta sexta-feira. Pela manhã o grupo treina no campo Municipal, já no período da tarde o treinamento deve ocorrer no gramado do estádio da Montanha dos Vinhedos.

NOTÍCIAS DE BENTO GONÇALVES

IMPRENSA Time profissional enfrenta o Lajeadense às 19 horas deste domingo - 21/08/2011Sob o comando do técnico Nestor Simionatto, o time profissional do Clube Esportivo vai a Lajeado enfrentar o Lajeadense na noite deste domingo. A partida é válida pela quarta rodada da Copa RS e acontece no Estádio Florestal com início às 19 horas.




Alviazul vence na estreia do Campeonato Gaúcho Juvenil - 21/08/2011
O Clube Esportivo estreou com vitória no Campeonato Gaúcho Juvenil na tarde deste domingo. Enfrentando o Nova Petrópolis na casa do adversário, a equipe do técnico Júlio César Nunes venceu a partida por 2 a 1 com dois gols do atacante Gregory.




Sub-17 do Esportivo estreia domingo em Nova Petrópolis - 19/08/2011
A equipe sub-17 do Clube Esportivo vai iniciar a disputa do Campeonato Gaúcho Juvenil no próximo domingo. Sob o comando do técnico Júlio César Nunes o alviazul estreia contra o Nova Petrópolis, no Estádio Azalobão. A partida inicia às 13 horas.




Planejamento Estratégico propõe direcionamento seguro ao Clube Esportivo - 18/08/2011
O trabalho de dez meses para a elaboração do Planejamento Estratégico do Clube Esportivo foi apresentado à imprensa na noite desta quarta-feira. Em encontro realizado no refeitório do Estádio Montanha dos Vinhedos, o vice-presidente das categorias de base, Nélson Maragno, falou sobre o desenvolvimento do projeto.




Confronto contra o Lajeadense muda de horário - 18/08/2011
O duelo contra a equipe do Lajeadense, a ser disputado no próximo domingo e válido pela quarta rodada da Copa RS, em Lajeado, no Estádio Florestal, será às 19 horas.

Esportivo sub-17 vence Grêmio em amistoso.

A equipe sub-17 do Esportivo venceu o Grêmio por 3x2 em Eldorado do Sul nesta quinta-feira dia 4 de agosto e continua invicta na preparação para o gauchão 2011 que inicia este mês.